Swoje "tartowe sekrety" zdradza nam Anna Szymańska z Meraki Bar (plik do pobrania).
Zaczęliśmy od dogtrekkingu w Dolinie Miłości - nasi goście to organizatorzy, czyli Ariel Osinow i Barbara Bakalarczyk. Potem z Bernadettą Kowalczyk rozmawialiśmy o Restaurant Week. Łukasz Mozolewski z Amigo Film Foto zdradził, jak udało mu się sfilmować wilka w Puszczy Bukowej. A Łukasz Żygadło i Jarosław Marendziak zapraszali na mecze Stoczni Szczecin.
Jak je wykorzystać w kuchni? O tym rozmawiamy z Grażyną Pawlonką z ekologicznego gospodarstwa w Dąbiu. A w załączniku przepis pani Grażyny na sernik z koziego twarogu.
Pomysłodawczynią przygotowania zupy na piknik jest druhna Marta Raczkowska z 24 Międzyzdrojskiej Drużyny Starszoharcerskiej "Feniksy". W załączniku jej przepis na gar rybnej przygotowanej na ognisku.
Rozmawialiśmy nie tylko o pokonywaniu własnych słabości, ale i marzeniach (nie tylko sportowych).
Zdradziliśmy sposoby na proste i zdrowe zestawy śniadaniowe, a w załączniku znajdziecie przepis na proste batoniki śniadaniowe dr inż. Arlety Drozd, specjalistki ds żywienia z Zakładu Biochemii i Żywienia Człowieka PUM. Podczas audycji w studiu była także rodzina dr Drozd, bo rozmawialiśmy nie tylko o teorii, ale też o tym, jak dbanie o zdrowe posiłki ucznia wygląda w praktyce.
Na zdjęciu autorstwa A. Drozd - batoniki z przepisu w zestawie z kanapką z pełnoziarnistego chleba i marchewką.